Oddych na rieke má k dispozícii každý zdravý človek. Po zvolení ľahkej trasy môžete dokonca vziať deti na vodný výlet. Pobyt na čerstvom vzduchu, rybolov, plávanie a zmena okolitej prírody - k takejto dovolenke láka všetko. Aby ste sa so svojimi priateľmi dobre bavili, mali by ste sa starostlivo pripraviť a dodržiavať pravidlá správania sa na túre.
Je to nevyhnutné
- - stan;
- - lano;
- - spací vak;
- - podložka;
- - zápasy;
- - baterka;
- - sekera;
- - hrnce na varenie;
- - oblečenie a obuv;
- - Produkty;
- - lekárnička.
Inštrukcie
Krok 1
Vytvorte skupinu
Vyberte účastníkov na základe veku, kondície a cieľov pre nadchádzajúcu túru. Rôzne túžby ľudí v rovnakom tíme vedú ku konfliktom a rozmaznanému odpočinku. Niektorí sa napríklad chcú dostať na vrchol hory, ktorý sa objavil za zákrutou, iní - prekonať ešte pár kilometrov a ďalší - ešte rýchlejšie sa dostať na pobrežie a relaxovať. Ak bude cieľ trasy dohodnutý s každým, bude psychologická situácia dobrá, úspech túry je zaručený.
Krok 2
Rozdeliť zodpovednosti
Vyberte si hlavných asistentov: navigátor, opravár, kuchár, zodpovedný za vybavenie. Budú monitorovať bezpečnú dopravu, koordinovať ju a zabezpečia pohodlný život na brehu.
Krok 3
Vykonajte inštruktáž
Poskytnite predbežné školenie. Ak je odpočinok obmedzený na víkendy, oboznámte účastníkov s teoretickým priebehom trasy pozdĺž rieky. Ukážte zariadenie, povedzte o účele tejto alebo tej položky a pravidlách správania na vode.
Krok 4
Starajte sa o svoje vybavenie
Nosnosť člna vám umožní vziať potrebné zaťaženie, aby ste lepšie zariadili táborový život. Všeobecné vybavenie charakterizuje bivakovanie: príprava jedla, organizácia spánku a odpočinku a vykonávanie opráv. Jedná sa o stany, spacáky, koberčeky (penové), sekeru, kanvice, naberačky a zápalky. Vodné výlety sú doplnené špeciálnym opravárskym vybavením a súpravou záchranných lán dlhých 20 - 30 metrov.
Krok 5
Zbierajte osobné veci
Vzhľadom na slnečné počasie noste ľahké oblečenie: tričko (tričko), šortky (krátke nohavice). Chrániť hlavu pred slnkom - klobúk alebo panama. Letná obuv by vám nemala sťahovať nohy. Vyberte si ľahké sandále alebo plážové šľapky. Zásobte sa oblečením, teplým oblekom, nepremokavou bundou, plášťom do dažďa, topánkami do posilňovne a niekoľkými pármi ponožiek. Na rieke budú dopyt po opaľovacích krémoch: opaľovací krém a tmavé okuliare. Aby ste netrpeli na uštipnutie komárom a kliešťom, postarajte sa o repelenty. Nezabudnite si vziať so sebou toaletné potreby a lekárničku.
Krok 6
Zbaľ si veci
Aby ste sa mohli na brehu prezliecť do suchého oblečenia, musíte ho dať do zapečatených obalov. Použite veľkú plastovú tašku, ktorá sa zmestí do vášho batohu. Na doklady, plastové karty, peniaze a ďalšie cennosti je lepšie vziať si samostatnú malú zapečatenú tašku. Na spodok batohu umiestnite spacák, potom náhradné oblečenie a obuv. Na vrchu sú naukladané hygienické potreby, miska, hrnček, lyžička a niektoré výrobky.
Krok 7
Zabezpečte jedlo
Vyberte si vysokokalorické jedlá pre výživnú stravu. Najobľúbenejšie pre život v kempe sú: rôzne cereálie, cestoviny, dusené jedlá, údená slanina, krekry, cukor, čaj z kondenzovaného mlieka a káva. Mrazom sušené jedlá nebudú nadbytočné: suché mäso, polievky a zemiaková kaša vo vreciach. Dobrý apetít sa prebúdza v prírode, preto si na občerstvenie doprajte orechy, sušienky, sušené ovocie.
