Keď idete na cestu a balíte oblečenie do kufra, je dôležité nezabudnúť na to podstatné, bez čoho sa výlet nemusí uskutočniť. Je dobré mať počas tréningu na očiach zoznam základných vecí.
Inštrukcie
Krok 1
Dokumentácia Skontrolujte, či ste si ich vzali so sebou
- cestovný pas;
- hotovosť;
- kreditné karty;
- dokumenty potvrdzujúce právo žiť v mieste odpočinku;
- požadované adresy a telefóny;
Nebude nadbytočné vziať si so sebou mapu oblasti, do ktorej idete, a tiež fotografiu svojej batožiny (pre prípad straty alebo poškodenia).
Krok 2
Mobilná technológia.
- telefón;
- video a / alebo kamera;
- tableta;
- náhradné batérie alebo akumulátory;
- nabíjacie zariadenie;
- slúchadlá;
- cestovný sušič vlasov.
Krok 3
Mini lekárnička. Je lepšie vziať si so sebou najnutnejšie lieky, aby ste v prípade núdze nebežali po lekárni. Okrem toho môžu v zahraničí vzniknúť problémy s nákupom najzákladnejších liekov. Kompletujeme lekárničku:
- liek proti bolesti;
- Aktívne uhlie;
- omietky;
- jód (najlepšie vo forme ceruzky);
- liek na kinetózu;
- antipyretikum;
- širokospektrálne antibiotikum;
- univerzálny liek na alergie;
- liek na liečbu kožných problémov (napríklad na báze panthenolu);
- lieky, ktoré pravidelne užívate.
Krok 4
Kozmetická taštička. Okrem dekoratívnej kozmetiky musíte brať
- vlhčené utierky (najlepšie antibakteriálne);
- dezodorant;
- holiace stroje;
- zubná pasta a kefka;
- balzam na pery;
- výrobky osobnej hygieny;
- krém na opaľovanie (s UV faktorom najmenej 30).
Krok 5
Užitočné môže byť tiež niekoľko ďalších drobností, ktoré si môžete vziať so sebou, ak vám to priestor dovolí:
- organizér na topánky vyrobené z ľahkého materiálu. Môže byť zavesený na dvere a uskladnený v „poľných podmienkach“rôznych maličkostiach;
- malý parník alebo žehlička;
- veľká šatka z prírodného hodvábu (vďaka vynikajúcim termoregulačným vlastnostiam hodvábu ochráni pred chladom aj teplom, je možné ju zmeniť na pareo alebo skryť nepríliš prezentovateľný účes);
- skladacia taška (hlavnou podmienkou je, že musí mať zips a pri rolovaní pevne držať na kufri).
